IV Setmana de la Salut: Autocura

L’escola ha celebrat durant aquests dies d’abril (mes de la salut) la IV Setmana de la Salut, enguany dedicada a l’autocura, amb una àmplia participació de tota la comunitat educativa i una implicació destacada de tot el personal del centre.
L’autocura fa referència al conjunt d’hàbits i accions que les persones duem a terme per tenir cura de la nostra salut física, emocional i social. 
Partint d’aquesta visió holística de l’autocura, durant aquests dies, el centre s’ha omplert d’activitats orientades a promoure hàbits saludables i el benestar físic i emocional. 
En coherència amb la línia pedagògica de l’escola, basada en els ambients d’aprenentatge i els tallers, totes les propostes s’han articulat al voltant de conceptes clau d’autocura com l’alimentació saludable, l’activitat física i el temps de lleure. L’alumnat ha participat en experiències d’artiteràpia (ceràmica), tallers d’autocura, cuina saludable i activitats d’esport adaptat.
En aquest marc, i com és habitual en la Setmana de la Salut, l’associació Pàdel amb tu ha tornat a col·laborar amb el centre oferint un taller d’esport adaptat de pàdel, apropant aquesta disciplina a l’alumnat d’una manera inclusiva i accessible.
Les famílies també han estat protagonistes de la setmana, participant en un taller d’esmorzars i berenars saludables, una sessió d’estiraments i treball corporal, així com en una trobada de germans que ha generat un espai de vincle i intercanvi.
La setmana ha inclòs també la commemoració de dues dates destacades. D’una banda, el Dia Mundial de l’Activitat Física (6 d'abril), que enguany porta el lema “Més moviment, més vida”, i s’ha celebrat amb una caminada comunitària amb la participació d’alumnat, famílies i professionals, afavorint la convivència i el contacte amb l’entorn.
D’altra banda, el centre s’ha sumat al Dia de l’Educació Física al Carrer (16 d'abril) amb la celebració de la primera cursa adaptada de primavera. L’activitat, que ha comptat també amb la participació de les famílies, s’ha desenvolupat en un ambient festiu, inclusiu i ple d’energia. L’alumnat ha elaborat els seus propis dorsals, reforçant la seva implicació en l’esdeveniment.
Com en d'altres edicions de la Setmana de la Salut, s'ha proveït a l'alumnat i als professionals de samarretes de color vermell, que han contribuït a donar identitat i cohesió a la jornada i que esdevindran un record compartit d’aquesta experiència. A més, la cursa ha comptat amb la presència de dos representants de la Diputació, que han fet entrega d’un detall a cada participant.
La Setmana de la Salut ha tornat a posar de manifest la força del treball col·lectiu i el valor d’una comunitat educativa compromesa.
Des del centre volem agrair sincerament la planificació, la participació i la implicació de totes les persones que han fet possible aquesta experiència. 
Perquè cuidar-nos és essencial: moure’ns, alimentar-nos bé, compartir i escoltar-nos són petits grans gestos que ens ajuden a viure amb més salut i benestar.
Ja comencem a planificar les accions de la propera Setmana de la Salut, us hi esperem!